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Lire efficacement

Lire de façon rapide et efficace afin de traiter l'information tout en la mémorisant.

Référence  8195
Durée  2 jours
Type  Formation présentielle
Publics éligibles  Administration centrale et services déconcentrés MEF
Niveau  Initiation

Public

Tout agent souhaitant développer ses capacités de lecture et de mémorisation.

Prérequis

Aucun prérequis

Compétences ciblées

Remédier aux difficultés de concentration et de mémorisation.
Identifier l'ensemble des idées des documents.
Définir rapidement les informations essentielles dans les documents lus.
Améliorer ses performances de lecteur tout en maintenant compréhension et mémorisation du texte.
Organiser et structurer l'information captée et mémorisée.
Faire preuve d'habilité perceptive.

Profil intervenant-e-s

Spécialiste de l’efficacité professionnelle, formateur expérimenté en techniques de mémoire et de lecture rapide.

Programme de formation

Retrouver confiance en sa mémoire.
Muscler sa mémoire à court et long terme et l'entretenir au quotidien (méthodes et outils de mémorisation).
Choisir ses stratégies de mémorisation personnelles les plus efficaces.
Optimiser ses capacités de mémorisation personnelles les plus efficaces.
Optimiser ses capacités d'apprentissage pour gagner en performance.
S’organiser au quotidien pour mémoriser les informations importantes.
Pratiquer la « gymnastique visuelle » pour reconnaître la forme des mots, les mémoriser, élargir son champs visuel, etc.
Utiliser des techniques de lecture efficace sur différents types de supports (lire de façon sélective, organiser ses lectures, mettre en place de nouvelles stratégies de lecture en fonction de ses objectifs de lecture).

Méthodes pédagogiques et d'évaluation

Auto-évaluation des compétences en début et fin de formation. Alternance d'exposé théorique et d'exercices pratiques. Tour de table en fin de formation, questionnaire individuel stagiaire et intervenant. L’attestation de présence sera envoyée aux stagiaires sur demande auprès de votre chargé(e) de formation.

Sessions

Date Places disponibles
Du 13/02/2025 au 14/02/2025
Du 04/06/2025 au 05/06/2025
Du 16/10/2025 au 17/10/2025

Informations

  • pour les formations catalogue, auprès de votre conseiller formation ou, le cas échéant, auprès de votre chargé(e) de clientèle à l'IGPDE ou par saisine en ligne
  • pour les préparations aux concours, auprès de l'IGPDE ou par saisine en ligne

Le numéro de téléphone pour joindre l’IGPDE est le 01 84 80 00 02.

Inscription

Aux formations

Aux événements/séminaires