Gestes et postures : travail sur écran.

Public

Tout agent relevant de l’administration centrale et des services déconcentrés des MEF.

Prérequis

Cette formation ne nécessite aucun prérequis.

Compétences ciblées

Connaître les différents types de troubles musculosquelettiques, savoir les situer sur le corps humain et identifier leur mécanisme d’apparition.
Comprendre les risques associés à la sédentarité et les identifier dans son activité de travail afin de les prévenir.
Savoir comment s’asseoir, régler ses équipements et ajuster son environnement
Savoir se relaxer et évacuer les tensions.

Programme de formation

Partie 1 - Introduction.
Partie 2 – Appréhender les TMS.
Partie 3 – Adopter les bons réflexes anti-sédentarité.
Mais aussi :
Le coin des exercices (23 vidéos pour pratiquer un exercice court et efficace pour votre bien-être).
La boîte à outils.

Méthodes pédagogiques et d'évaluation

Parcours ludiques, composés de test de connaissances, de descriptifs, d'activités interactives et de vidéos. Évaluation à chaud de la satisfaction. L’attestation de suivi de la formation sera envoyée automatiquement aux stagiaires à la validation du module.

Informations

• pour les formations catalogue, auprès de votre conseiller formation ou, le cas échéant, auprès de votre chargé(e) de clientèle à l'IGPDE ou par saisine en ligne
• pour les préparations aux concours, auprès de l'IGPDE ou par saisine en ligne

Le numéro de téléphone pour joindre l’IGPDE est le 01 84 80 00 02.

Inscription

Aux formations

• pour les agents du Ministère des Finances (MEF) : formulaire en ligne dans votre espace Bagheera ou le cas échéant, contactez votre conseiller formation
• pour les agents hors Ministère des Finances (MEF) : compléter le bulletin d’inscription en cliquant ici : https://www.economie.gouv.fr/igpde/formations-informations-pratiques et transmettez le à votre conseiller formation.

Aux événements/séminaires

• pour tous : créez votre compte et inscrivez-vous en cliquant sur "Ajouter au panier".