Surmonter le stress lié aux interactions numériques

Prérequis

Cette formation ne nécessite aucun prérequis.
La session de formation est actuellement ouverte.
CE MODULE D’E-FORMATION EST EN ACCES LIBRE À PARTIR DE VOTRE COMPTE BAGHEERA / ESPACE FORMATION / RUBRIQUE « MES LIENS » / Modules de formation en accès libre.

Compétences ciblées

Comprendre les mécanismes du stress.
Identifier ses différentes dimensions.
Reconnaître les facteurs aggravants.
Mettre en place des stratégies efficaces pour le gérer et le réduire au quotidien.

Programme de formation

Dans ce rapid-learning, vous trouverez :
Une séquence introductive sur la gestion de sa boite e-mail.
Une vidéo formative d’une durée totale d’une heure.
Des activités interactives pour tester vos connaissances à chaud.
Un test d’auto-évaluation.
Le support de la vidéo en téléchargement.
Des liens utiles pour aller plus loin.

Méthodes pédagogiques et d'évaluation

Evaluation à chaud de la satisfaction. L’attestation de suivi de la formation sera envoyée automatiquement aux stagiaires à la validation du module.

Informations

• pour les formations catalogue, auprès de votre conseiller formation ou, le cas échéant, auprès de votre chargé(e) de clientèle à l'IGPDE ou par saisine en ligne
• pour les préparations aux concours, auprès de l'IGPDE ou par saisine en ligne

Le numéro de téléphone pour joindre l’IGPDE est le 01 84 80 00 02.

Inscription

Aux formations

• pour les agents du Ministère des Finances (MEF) : formulaire en ligne dans votre espace Bagheera ou le cas échéant, contactez votre conseiller formation
• pour les agents hors Ministère des Finances (MEF) : compléter le bulletin d’inscription en cliquant ici : https://www.economie.gouv.fr/igpde/formations-informations-pratiques et transmettez le à votre conseiller formation.

Aux événements/séminaires

• pour tous : créez votre compte et inscrivez-vous en cliquant sur "Ajouter au panier".