Surmonter le stress lié aux interactions numériques

Prérequis

Aucun

La session de formation est actuellement ouverte.
CE MODULE D’E-FORMATION EST EN ACCES LIBRE À PARTIR DE VOTRE COMPTE BAGHEERA / ESPACE FORMATION / RUBRIQUE « MES LIENS » / Modules de formation en accès libre.

Compétences ciblées

- Comprendre les mécanismes du stress.
- Identifier ses différentes dimensions.
- Reconnaître les facteurs aggravants
- Mettre en place des stratégies efficaces pour le gérer et le réduire au quotidien.

Programme de formation

Dans ce rapid-learning, vous trouverez :
- Une séquence introductive sur la gestion de sa boite e-mail.
- Une vidéo formative d’une durée totale d’une heure.
- Des activités interactives pour tester vos connaissances à chaud.
- Un test d’auto-évaluation.
- Le support de la vidéo en téléchargement.
- Des liens utiles pour aller plus loin.

Méthodes pédagogiques et d'évaluation

Evaluation à chaud de la satisfaction. L’attestation de suivi de la formation sera envoyée automatiquement aux stagiaires à la validation du module.

Informations

• pour les formations catalogue, auprès de votre conseiller formation ou, le cas échéant, auprès de votre chargé(e) de clientèle à l'IGPDE ou par saisine en ligne
• pour les préparations aux concours, auprès de l'IGPDE ou par saisine en ligne

Le numéro de téléphone pour joindre l’IGPDE est le 01 84 80 00 02.

Inscription

Aux formations

• pour les agents du Ministère des Finances (MEF) : formulaire en ligne dans votre espace Bagheera ou le cas échéant, contactez votre conseiller formation
• pour les agents hors Ministère des Finances (MEF) : compléter le bulletin d’inscription en cliquant ici : https://www.economie.gouv.fr/igpde/formations-informations-pratiques et transmettez le à votre conseiller formation.

Aux événements/séminaires

• pour tous : créez votre compte et inscrivez-vous en cliquant sur "Ajouter au panier".