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Sur demande - Connaissance de soi, un levier pour être plus efficace - CV

Cette formation doit permettre aux stagiaires d’acquérir des moyens et méthodes qui favorisent l’affirmation de soi dans le respect des principes de la communication efficace, à savoir la bienveillance et l’efficacité dans les rapports humains.

Référence  100319
Durée  2 jours
Type  Classe virtuelle
Niveau  N/A

Public

Tout public.

Une attestation de présence pourra être demandée à l’issue de la formation auprès de votre chargé(e) de formation.

Prérequis

Aucun prérequis

Compétences ciblées

Savoir :
• Mieux se connaître
• Comprendre ses réactions en vue d’adopter des attitudes constructives
Savoir-faire :
• Augmenter sa créativité et sa flexibilité face au diverses situations rencontrées
Savoir-être :
• Travailler avec les autres de manière fluide et efficace

Profil intervenant-e-s

Spécialiste de l’efficacité professionnelle, formateur expérimenté dans l’animation de groupes en formation et à différentes approches en psychologie et développement personnel.

Programme de formation

- Connaissance de soi : définition, enjeux, levier pour être plus efficace (en quoi disposer d’une confiance en
soi est une clé pour des pratiques professionnelles responsables)
- Diagnostic individuel : prise de conscience de ses fonctionnements
- Appui de ses points forts : perception de soi, se servir de ses atouts, être vigilant sur ses points d'amélioration
- Identification de ses blocages : le cercle des croyances limitantes, les influenceurs externes
- Acceptation de soi et ouverture aux autres : bienveillance et tolérance, l'intelligence émotionnelle
- Oser la flexibilité : aller au-delà de sa zone de confort, aborder les situations avec flexibilité : les opportunités
de développement
- Amélioration de son fonctionnement personnel à l’aide d’outils de gestion du temps
- Pont vers l’avenir

Méthodes pédagogiques et d'évaluation

Méthodes pédagogiques et d’évaluation ? Exercices et mises en situation permettant de se positionner et de mieux comprendre ses façons d'agir et d'être en relation ? Entraînement sur les ressources personnelles à partir du vécu de chacun ? Présentation d’outils ? Auto-évaluation à chaud des acquis

Informations

  • pour les formations catalogue, auprès de votre conseiller formation ou, le cas échéant, auprès de votre chargé(e) de clientèle à l'IGPDE ou par saisine en ligne
  • pour les préparations aux concours, auprès de l'IGPDE ou par saisine en ligne

Le numéro de téléphone pour joindre l’IGPDE est le 01 84 80 00 02.

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